| ¿Qué hacer si los pechos están congestionados? |
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Si los pechos están muy llenos, duros, calientes y usted esta muy incomoda, posiblemente están congestionados. Siga las siguientes recomendaciones para que se sienta mejor. - Aplicar compresas tibias o tomar una ducha tibia - Masajear suavemente los senos - Extraer la leche manualmente o con un extractor para ablandar el área de la areola - Colocar el bebé para que succione y ayude a vaciar los pechos - Aplicar compresas frías después de extraída la leche - Descansar y comenzar a amamantar frecuentemente de día y de noche |
