¿Qué hacer si los pechos están congestionados?

Si los pechos están muy llenos, duros, calientes y usted esta muy incomoda, posiblemente están congestionados. Siga las siguientes recomendaciones para que se sienta mejor.

  • Aplicar compresas tibias o tomar una ducha tibia
  • Masajear suavemente los senos
  • Extraer la leche manualmente o con un extractor para ablandar el área de la areola
  • Colocar el bebé para que succione y ayude a vaciar los pechos
  • Aplicar compresas frías después de extraída la leche
  • Descansar y comenzar a amamantar frecuentemente de día y de noche